Auringosta energiaa, myös työn arkeen

Miten ihanalta tämä lisääntynyt valoisuus ja aurinko tuntuu 🙂 Olen kevään tullessa aina, kuin uudesti syntynyt. Pitkän ja pimeän jakson jälkeen, auringon valo saa väkisinkin hymyn huulille. Itse huomaan valoisuuden ja auringossa olemisen vaikutuksen väsymyksen vähentymisellä. Vaikka yöunet jäisivätkin hieman vajaiksi, tuntuu että päivän jaksaa touhuta siltikin. Auringolla on meihin todella iso vaikutus ja kyllähän…

Advertisement

Pienin askelein lähemmäs unelmia

Joulu meni ja uusi vuosi tuli. Miten tämä aika kuuluukin niin hurjan nopeasti. Taas yksi eletty vuosi takanapäin ja paljon ehti tapahtua vuoden aikana. Uudenvuoden kynnyksellä tulee usein pohdittua mennyttä vuotta ja tehtyä uudenvuoden lupauksia. Viime vuosi oli varmasti meille kaikille haasteellinen koronan vuoksi, mutta olen varma että vuosi on jokaiselle tuonut myös jotain hyvää.…

Moikka!

*Sisältää mainoksia Miten tämä syksy meinaa joka vuosi saada yliotteen ja yrittää päästä vaikuttamaan mielialaan. Tuntuu, että mikään unimäärä ei riitä voittamaan tätä väsymystä, eikä mikään tekeminen oikein jaksaisi kiinnostaa. Viikonloppuna siirryttiin talviaikaan ja minulle tuo kellojen siirtäminen ei sovi. Menee useampi päivä totutellessa kellojen siirtoon ja kyllä se kroppakin siihen vaan reagoi. Onhan se…

Mitä ovat -työnohjaus, työsuojelu ja luottamusmies toiminta? Minustako työnohjaaja?

Aloitin juuri ratkaisukeskeiset työnohjaaja opinnot ja avoimen yliopiston psykologian peruskurssin. Olen aivan innoissani 🙂 Muuttuneen elämäntilanteen myötä, piti miettiä tulevaisuuden suunnitelmat täysin uusiksi ja tein isoja päätöksiä. Halusin pois oravanpyörästä, jossa piti painaa pitkää työpäivää päivästä toiseen, huonolla palkalla ja ilman minkäänlaista arvostusta. Oli taas sen aika, että uskallanko ottaa riskin ja panostaa rahallisesti ison…